Läufer · 01. Januar 2018
Das Jahr 2017 hatte für mich mit einer Reihe von Crossläufen erfolgreich begonnen, doch plagte mich bald eine Verletzung aus den Vorjahren, die es dann für den Rest des Jahres auszukurieren galt. Mithin war 2017 wettkampfmäßig gesehen ein kompletter Ausfall. Da sich auch berufliche Veränderungen ergeben hatten, bedeutete das den Abschied vom SFD'75 Düsseldorf.
Läufer · 26. November 2016
Meine Leistung aus dem Monat September 2016 über 10000m hat nun auch mit dem 16. Platz ihre Berücksichtigung in der U20-Bestenliste des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) gefunden.
Läufer · 23. September 2016
Nachzuholen hatte ich für dieses Jahr noch so einiges auf der Bahn. Gelegenheit dazu gab es im September bei der wie immer vorzüglich organisierten Bahnlaufserie bei Hansi (Schmidt) in Düsseldorf-Lierenfeld auf der Kunststoffbahn des DSV04.
Läufer · 16. August 2016
Einen 17. Platz in der U20 konnte ich am 7. August 2016 bei den Deutschen Berglaufmeisterschaften, die im Rahmen des 15. Tegelberglaufes veranstaltet wurden, erringen. Der Berglauf hatte eine Streckenlänge von 8 km, wobei 900 Höhenmeter zu überwinden waren. Von der Talstation der Seilbahn (830 Meter ü.N.N.) des nahe von Schloß Neuschwanstein gelegenen Tegelbergs führte die Strecke hoch hinauf zur Panorama-Gaststätte bei 1.730 Meter ü.N.N..
Läufer · 10. Juli 2016
Als gut 10 km lange Strecke stand bei mir am 09.07.2016 der bereits zum 44. Mal veranstaltete Stauseelauf in Kreuzau (Rur-Staubecken Obermaubach) mit 127 m Höhendifferenz und einigen Gefällepassagen auf dem Programm. Vom Start weg lief es bei mir diesmal etwas „unrund“ - und das noch vor dem Anstieg -, sodass ich mein Ziel „Podiumsplatz im Gesamtfeld“ bereits in der Anfangsphase gefährdet sah.
Läufer · 19. Juni 2016
Der amtlich vermessene Malteser Sommernachtslauf über 10km fand diesmal am 18.06.2016 in Duisburg-Huckingen unter wettermäßig wechselhaften Bedingungen bei an sich guten 17 Grad statt. Gegenüber dem Vorjahr konnte ich mich auf 35:20 min. verbessern, was wieder den 7. Platz im Gesamtfeld (2. Platz U20) bedeutete.
Läufer · 17. September 2015
Am 16.09.2015 fand Tag 2 der vom Veranstalter DSV 04 Lierenfeld wie immer professionell ausgerichteten Bahnlaufserie in Düsseldorf statt. Die 5.000m wurden für den Leichtathletik-Kreis Düsseldorf/Neuss auch als Kreismeisterschaft gewertet. Erträgliche 18 Grad, aber auch Blitze, Regenschauer, nasskalter Wind und eine von Pfützen übersäte Kunststoffbahn begleiteten die fünf 5000m-Läufe, die auf Basis von Meldezeiten sortiert waren.
Läufer · 03. Februar 2015
Auf der ca. 5100m langen Cross-Strecke beim Energie Cross Neukirchen gelang es meinen Teamkameraden Mamado Diallo, Rupert Pretzler und mir den Kreismeistertitel von Düsseldorf und Neuss in der U20-Mannschaftswertung für den SFD 75 Düsseldorf zu erringen.
Läufer · 01. Januar 2015
Ich habe das ART-Trikot abgelegt und bin seit heute offiziell Läufer beim SFD75 Düsseldorf.
Läufer · 10. November 2014
Bei knapp 1.000 Teilnehmern über 10 km rund um den Unterbacher See in Düsseldorf Sieg in der U18 in 37:49 min. (Elfter im Gesamtfeld). Bilder kurz nach dem Start und auf der Zielgraden.