Läufer · 01. Januar 2018

Das Jahr 2017 hatte für mich mit einer Reihe von Crossläufen erfolgreich begonnen, doch plagte mich bald eine Verletzung aus den Vorjahren, die es dann für den Rest des Jahres auszukurieren galt. Mithin war 2017 wettkampfmäßig gesehen ein kompletter Ausfall. Da sich auch berufliche Veränderungen ergeben hatten, bedeutete das den Abschied vom SFD'75 Düsseldorf.

Läufer · 23. September 2016

Nachzuholen hatte ich für dieses Jahr noch so einiges auf der Bahn. Gelegenheit dazu gab es im September bei der wie immer vorzüglich organisierten Bahnlaufserie bei Hansi (Schmidt) in Düsseldorf-Lierenfeld auf der Kunststoffbahn des DSV04.

Läufer · 19. Juni 2016

Der amtlich vermessene Malteser Sommernachtslauf über 10km fand diesmal am 18.06.2016 in Duisburg-Huckingen unter wettermäßig wechselhaften Bedingungen bei an sich guten 17 Grad statt. Gegenüber dem Vorjahr konnte ich mich auf 35:20 min. verbessern, was wieder den 7. Platz im Gesamtfeld (2. Platz U20) bedeutete.

Läufer · 07. März 2016

Zwei OP's, Verletzungen und eine Prüfungsphase ließen kein bzw. nur unzureichendes Lauftraining zu. Das ist nun hoffentlich vorbei! Als Wiedereinstieg und Standortbestimmung diente mir am 06.03.2016 der Straßenlauf-Klassiker "Rund um das Bayer-Kreuz" des Veranstalters TSV Bayer 04 Leverkusen. Mit 36:01 min. über 10km kam ich bis auf 6 Sekunden an meine persönliche Bestzeit aus dem Vorjahr heran.

Läufer · 17. September 2015

Am 16.09.2015 fand Tag 2 der vom Veranstalter DSV 04 Lierenfeld wie immer professionell ausgerichteten Bahnlaufserie in Düsseldorf statt. Die 5.000m wurden für den Leichtathletik-Kreis Düsseldorf/Neuss auch als Kreismeisterschaft gewertet. Erträgliche 18 Grad, aber auch Blitze, Regenschauer, nasskalter Wind und eine von Pfützen übersäte Kunststoffbahn begleiteten die fünf 5000m-Läufe, die auf Basis von Meldezeiten sortiert waren.

Läufer · 21. Juni 2015

Mein Saisonziel, die 10km-Straße unter 36 Minuten zu bewältigen, habe ich erreicht, wobei ich mich gegenüber dem Vorjahr um fast 2 Minuten verbessern konnte: Beim amtlich vermessenen Malteser Sommernachtslauf am 20.06.2015 in Duisburg-Huckingen konnte dies unter guten Laufbedingungen (ebener und schneller Kurs, windstill, 17 Grad) gelingen. Mit 35:55 Minuten wurde ich 1. bei den U20 und 7. im Gesamtfeld.