Nach 5monatiger Wettkampfpause wieder da!

Zwei OP's, Verletzungen und eine Prüfungsphase ließen kein bzw. nur unzureichendes Lauftraining zu. Das ist nun hoffentlich vorbei!

Als Wiedereinstieg und Standortbestimmung diente mir am 06.03.2016 der Straßenlauf-Klassiker "Rund um das Bayer-Kreuz" des Veranstalters TSV Bayer 04 Leverkusen. Mit 36:01 min. über 10km kam ich bis auf 6 Sekunden an meine persönliche Bestzeit aus dem Vorjahr heran.

Blicke ich auf das kommende Trainingslager in Südtirol und wieder geordnetem Trainingsablauf, sollte eine deutliche Leistungssteigerung in der Folge möglich sein...